2022年01月27日
64歳にしてこの筋肉！鍛えられた細マッチョなお爺ちゃん
こんばんは、Nike Man です。
最近、世界中で一大ブームを引き起こしているスポーツ、『ストリートワークアウト』。ストリートワークアウトとは、公園などで行う自重トレーニングの一種で、世界大会なども開かれています。
コチラのブログでも、昔何度か紹介したことがありますが、あまりお金をかけず、手軽にできるのがウケているのかもしれません。
さて、鉄棒を使ったトレーニングの1分間ルーチンを披露する64歳のお爺ちゃん。
その年齢からは考えられないほどバッキバキに鍛えた肉体は見事な細マッチョであります。
これからの未来は、寿命も延びて人々も健康や筋トレに興味も持ってくるかと思います。ボクの知り合いも、ストリートワークアウトをやってみたいなと話しておりました。
■ OG Shati 64 Years Old Does A Crazy Minute Set On The Bar | Strongest OG In The Game
| RipRight■ Shredded 64 Year Old Teaches Push-ups & Pull-ups
タグ ：トレーニング
Posted by Nike Man5 at 17:28│Comments(0)
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